یادگیری و به خاطر سپاری واژگان جدید یکی از چالش‌های بزرگ زبان‌آموزان است. بسیاری از افراد با حفظ کردن کلمات جدید مشکل دارند و ممکن است پس از مدت کوتاهی آنها را فراموش کنند. تکنیک W.R.A.P یکی از روش‌های مؤثر برای یادگیری و به خاطر سپاری طولانی مدت واژگان است. این تکنیک شامل چهار مرحله مهم است: نوشتن، تکرار، ارتباط دادن و تمرین.
1. نوشتن (Write)
نخستین گام در این تکنیک، نوشتن کلمات جدید است. وقتی کلمه‌ای جدید یاد می‌گیرید، باید آن را بنویسید. نوشتن نه‌تنها کمک می‌کند که کلمه در حافظه کوتاه‌مدت شما ثبت شود، بلکه باعث می‌شود حافظه عضلانی نیز در فرآیند یادگیری دخیل شود. بهتر است کلمه جدید را چند بار بنویسید و برای هر بار نوشتن، یک جمله جدید بسازید تا کاربرد آن در جمله برای شما روشن شود. این کار باعث می‌شود کلمه با مفاهیم بیشتری در ذهن شما پیوند بخورد و به این ترتیب راحت‌تر در حافظه ماندگار شود.
مثلاً اگر کلمه «innovative» (خلاقانه) را یاد گرفتید، جمله‌هایی مانند:
- “She presented an innovative solution to the problem.”
- “The company’s success is due to its innovative approach.”
را بنویسید و به خاطر بسپارید. این تمرین باعث می‌شود کاربردهای متفاوت کلمه در ذهن شما حک شود.
2. تکرار (Repeat)
تکرار یکی از ارکان اصلی یادگیری است. مغز انسان به تکرار برای تثبیت اطلاعات نیاز دارد. استفاده از تکنیک مرور فاصله‌دار می‌تواند در این مرحله بسیار کمک‌کننده باشد. مرور فاصله‌دار به این معناست که کلمات را در فواصل زمانی منظم مرور کنید. برای مثال، پس از یادگیری یک کلمه، آن را پس از یک روز، سپس سه روز، یک هفته و در نهایت یک ماه بعد مرور کنید. با هر بار تکرار، این کلمات بهتر در حافظه شما جا می‌افتند و احتمال فراموشی آنها کاهش می‌یابد.
می‌توانید از ابزارهایی مانند نرم‌افزارهای مرور فلش‌کارت مثل Anki یا Quizlet استفاده کنید که به شما در مدیریت مرور کلمات با فواصل مشخص کمک می‌کنند.
3. ارتباط دادن (Associate)
ذهن انسان ارتباطات را بسیار بهتر از اطلاعات مجرد به یاد می‌آورد. یکی از دلایل فراموشی کلمات این است که بدون ارتباطات معنایی یاد گرفته می‌شوند. در این مرحله از تکنیک W.R.A.P، سعی کنید کلمه جدید را با چیزهایی که از قبل می‌دانید پیوند دهید. این پیوند می‌تواند تصویری در ذهن باشد یا حتی کلمه‌ای مشابه در زبان مادری یا کلمه‌ای دیگر در زبان انگلیسی.
برای مثال، اگر کلمه «serendipity» (وقوع خوشایند تصادفی) را یاد می‌گیرید، می‌توانید آن را با خاطره‌ای که اتفاقی خوشایند برایتان رخ داده است، مرتبط کنید. یا تصویر خوشحالی غیرمنتظره‌ای را در ذهن خود تداعی کنید.
4. تمرین (Practice)
بدون شک تمرین یکی از مهم‌ترین مراحل یادگیری است. باید کلمات جدید را در گفتار و نوشتار روزانه خود به کار ببرید تا به بخش فعال دایره لغات شما تبدیل شوند. می‌توانید روزانه چند جمله بنویسید که از کلمات جدیدی که یاد گرفته‌اید استفاده کند، یا در مکالمات خود سعی کنید آنها را به کار بگیرید. به مرور زمان، این کلمات در ذهن شما جای می‌گیرند و به بخشی طبیعی از زبانتان تبدیل می‌شوند.
یکی از روش‌های تمرین، شرکت در گروه‌های گفتگو یا نوشتن یادداشت‌های روزانه است. نوشتن یک بلاگ کوچک درباره موضوعات مختلف و تلاش برای استفاده از کلمات جدید در آن نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
نتیجه‌گیری
تکنیک W.R.A.P با تمرکز بر نوشتن، تکرار، ایجاد ارتباط و تمرین، به زبان‌آموزان کمک می‌کند تا واژگان جدید را بهتر یاد بگیرند و برای مدت طولانی‌تری در حافظه نگه دارند. استفاده منظم از این تکنیک می‌تواند به بهبود دایره لغات و تقویت مهارت‌های زبانی شما کمک کند. اگر این روش را به صورت پیوسته و با دقت دنبال کنید، متوجه خواهید شد که به مرور زمان تعداد کلماتی که یاد می‌گیرید و در حافظه نگه می‌دارید، به طور چشم‌گیری افزایش می‌یابد.
